歯磨きとフロス、どちらを先にすべきか？
・25名の参加者に対して、先に歯ブラシで歯を磨き、次にデンタルフロスを使って歯間空隙を清掃するように依頼した（歯ブラシ?フロス）。
同じ試験群に対し、フロスを使った後にブラシで歯を磨くよう依頼した（フロス?歯ブラシ）。
研究者らは、全般的に歯間および口腔内の歯垢の量は、参加者がフロス-歯ブラシ法を行ったときに有意に減少したことを明らかにした。
研究者らは、フロッシングは歯間部の細菌と残屑を解きほぐすために、次にブラッシングを行うと、これらの粒子をさらに口内から取り除くことができると主張した。
（Dental Tribune Japan Edition 12/2018 ）
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歯ブラシとフロスで口内清掃を行う場合に、フロスを先に使用した方が有意に口腔内の歯垢の量が少ないようです。
フロスを先に使用するようにしましょう。
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